안녕하세요 보니타 필라테스 33호점 일산 신원점입니다!
일직선 다리는 모든 여성의 워너비입니다
다리 근육의 형태로 결정될 수도 있는데 특히 다리가 안쪽으로 휘거나 바깥쪽으로 휘는 분들이 있을 거예요.안쪽으로 굽은 다리를 외반무릎, 허벅지 바깥쪽으로 구부러진 다리를 내반무릎, 흔히 오다리라고 부릅니다 오늘은 그 중에서 외반무릎, 허벅지 교정 운동을 가져왔습니다!
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허벅지의 원인은 평발, 걸음걸이 등 다양하지만 미용 목적뿐만 아니라 무릎 통증과 골반 뒤틀림, 붓기, 족저근막염까지 유발하여 반드시 교정해주세요!
허벅지 교정이 가능한 운동 중 레포머를 이용한 풋워크 동작을 소개해드릴게요~
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허벅지 교정이 가능한 운동 중 레포머를 이용한 풋워크 동작을 소개해드릴게요~
이번주는 레포머와 바렐&체어의 그룹수업 주간입니다 매주 그룹수업 기구가 바뀌어서 한달동안 다양한 기구로 수업하실 수 있습니다 신원동 유일의 캐딜락 그룹수업도 진행하고 있어요~!문의주시면 친절하게 도와드리겠습니다. 보니타 필라테스였어요~^^
[상담 및 기타 문의] 02-371-1926 [상담 가능시간] 평일 오전 11시~오후 9시
보니타 필라테스 일산 신원점(@bonita_pilates_33)•Instagram 사진 및 동영상 팔로워 46명, 팔로잉 46명, 게시물 25개 – 보니타 필라테스 일산 신원점(@bonita_pilates_33) 님의 인스타그램 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com보니타 필라테스 일산 신원점(@bonita_pilates_33)•Instagram 사진 및 동영상 팔로워 46명, 팔로잉 46명, 게시물 25개 – 보니타 필라테스 일산 신원점(@bonita_pilates_33) 님의 인스타그램 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국보니타 필라테스 일산 신원점 경기도 고양시 덕양구 권율대로 899501호, 502호 예약보니타 필라테스 일산 신원점 경기도 고양시 덕양구 권율대로 899501호, 502호 예약보니타 필라테스 일산 신원점 경기도 고양시 덕양구 권율대로 899501호, 502호 예약