VDT증후군 급증하는 컴퓨터 질환의 원인은우리가 현재 사용하고 있는 모니터는 엄청난 해상도와 색감을 표현할 수 있도록 최첨단으로 만들어져 있습니다.모니터는 학생들이 인터넷 강의를 듣고 직장인들이 업무를 보는 등 매우 기본적인 기기입니다.이렇게 컴퓨터를 오래 작업하거나 공부하는 분들에게 VDT증후군이라는 질환이 많이 발병하고 있는 추세인데 지금 이 포스팅을 읽고 계신 여러분들이 관심을 가져야 할 질환입니다.오늘은 VDT 증후군에 대해 알아보겠습니다.VDT증후군데스크톱은 가정에 거의 한 대씩은 있고, 회사에서도 자영업을 하시는 분들도 모두 데스크톱에서 일을 처리합니다.이렇게 편리함을 얻은 대신 우리는 이에 따른 질환을 얻게 되었는데 그 중 하나가 VDT 증후군입니다.VDT 증후군은 보통 어깨 결림 등의 형태로 나타나는 경견팔 증후군과 기타 근골격계 이상 증상, 그리고 눈에 오는 이물감 및 피로감, 피부 트러블, 정신신경 및 심리적인 분들의 이상 증상을 총칭합니다.VDT증후군의 원인VDT증후군의 원인은 난해하고 어지러운 사무실 공간 디자인으로 자극이 계속 가는 측면이 있어 환기시설이 불량하거나 환기 자체가 잘 되지 않는 건물에서 사무를 할 경우 증상이 자주 나타납니다.PC 사용 시간이 대폭 증가하여 VDT 증후군의 호발을 촉진하게 되었습니다.증상은 기본적으로 눈에 피로가 생기고 기타 근골격계 증상이나 어깨, 목 통증이 발생합니다.또한 근막 동통 증후군도 발생할 수 있습니다.VDT증후군 예방VDT증후군 예방을 위해서는 모니터 화면, 눈 거리를 30cm 이상으로 유지하도록 하면 목 각도가 줄어 거북목으로 나타나는 목과 어깨 통증이 줄어듭니다.한 자세로 오래 작업하면 근육과 관절이 경직될 수 있으므로 스트레칭을 하는 것이 좋으며 근시나 노안이 있는 경우 치료자의 처방을 받은 후 VDT 작업용 안경을 끼고 업무 시 이를 사용하도록 하여 눈에 피로감이 느껴지면 눈이 쉴 수 있도록 감고 눈에 힘을 빼고 허공을 응시합니다.청라바른정형외과의원 인천광역시 서구 청라임로 65청라바른정형외과의원 인천광역시 서구 청라임로 65청라바른정형외과의원 인천광역시 서구 청라임로 65
